7月から【本気で自律した女性】になりたい人へ

毎日もがいて、毎日悩もう。

そして

とことん毎日を楽しもう。

 

 

 

リバイタルマインド1期生の講座が終わりました。

私自身もすごく成長をさせてもらった90日間

 

 

人生は常に動き続けることで

色んな自分に出会えます。

 

 

だからこそ

次に出会う主婦たちへ。女性へ。

 

 

更にバージョンアップをさせた

リバイタルマインド講座に

出会わせて行きたいと思っています。

 

 

 

 

一緒に私と成長を共にしてみたい人。

知らない世界に出会いたい人。

モヤモヤした自分から抜け出したい人。

パートナーシップを良好にしていきたい人。

自分の生き方に自信を持ちたい人。

 

 

 

今まで色んな講座やセミナーに行ったのに

学んで終わりになってしまった経験はありませんか?

学んで終わりではなく

講座の中で、実践的に確実に

日常生活の中でマインドアップしている

習慣を身に付けたい人に。

 

 

 

2020年残り半期

本気で自律したい女性

今の自分以上に輝きと楽しさと自由を

手に入れたい主婦たちへ

 

 

 

期間限定(今だけ無料)

6月15日まで

自分の未来の可能性を実現させる方法

お伝えする

特別無料個別お話し会を行いますね

お申し込みはこちらから

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リバイタルマインド講座卒業生の声

ひきた あやかさん

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●この講座を受講した理由

いろんな悩みを聡子さんに聞いてもらうと、

いつも的確かなアドバイスをくれたので、

メンタルのメカニズムを知り、

自分や家族に解決策を与えられるようになりたかった。

 

何がやりたい事なのか…

やりたい事や好きなことがよくわからなかったが、

聡子さんに出会ってから

それを見つける事ができたので、

次はそのやりたい事を目標に

どう進んでいけばいいか知りたかった。

 

 

●この講座の中で

どんな変化や、どんな感情に

出会うことができましたか?

モチベーションが上がったり、下がったり、

自信がなくなったりとプラスからマイナスになる波がすごく激しかったが、

最後の頃には仲間のおかげで

どんな自分も認めようと前向きになる事ができた。

自分と向き合うことは大変だったけど、

こんな自分もいるよね♪と思えると気持ちが楽になった‼

 

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生ぬるいお湯に使って

心地よさを求めてもいいけど

 

本当に自律していく人は

生ぬるさに気がつこうとする。

 

 

 

 

ちょっと熱いぐらいで

一瞬飛び上がるぐらいの環境に飛び込むことで

今の自分がどれだけ

生ぬるい環境にいてしまっているかを知る。

 

 

 

「今のまま良いのか」

「今のままでも良いのか」

 

 

 

 

 

 

自律ってなんだろう?

 

 

まずはそこからかもしれないね。

これは私にも言えること。

 

 

 

 

本当にこれはずっと考えている。

 

 

 

 

 

自律って1人で立つことがゴールではなくて

自分の成長にもがきながら

「これでもいいや」だなんて言い訳を持たずに

相手の時間を相手以上に大切にして

 

 

人が与えてくれている時間に対して

自分の悩みだけの自己解決に終わるのではなく

自分が悩んでいる出来事に対して

自分がどんな姿勢で考えてもがいているか

 

その姿勢を相手が見ることで

相手も自己成長していける時間は

 

お互いにWIN & WIN になる。

 

 

 

 

 

 

この人はなんでも受け止めてくれるから

なんでも話そう。

 

それだったら心理カウンセラーのところに行って

お金を払ってちゃんと話しを聞いてもらえばいいの。

 

 

 

 

時間は有限で、お金には変えられなくて

その時間を自分のために使ってくれているなら

 

 

ちゃんと『礼儀』っていうものを

持つことって大事よね。

 

 

 

 

 

 

伝えてきてくれたことに対して

まずは素直に行動してみます!って

行動で示してあげること。

 

 

ぐるぐるループしていて

結果何も行動できていない自分に

嫌気がさすなら答えって簡単。

 

 

「じゃあ、まずはやってみな!」ってこと。

 

 

 

やれないなら、やらなくていい。

悩みを持つだけ無駄なのよ。

 

 

やれるためにはどうしたらいいか、

そうやってもがきまくって動きまくればいい。

 

 

 

 

 

ただの悩みのループに付き合うだけの話しなら

ママ友とランチ会をしていた方が良いかもしれないね。

 

 

 

 

自己成長をしたい。

自律したい。

こんな自分から抜け出したい。

もっともっと輝いている人になりたい。

 

 

 

じゃあそれを成し遂げているように見える人って

一体何をしているのかな?

 

 

 

 

多分ね

めちゃくちゃ、もがきまくってんだって。

 

相当ね

もがきまくってんだって。

 

 

 

その中で一番決定的に違うことは

常に動き続けようとしていること。

常に自分の心の声に傾けようとしていること。

 

 

 

どんな自分が心の中にいるのか

常々、日々、考えている。

 

 

 

自己対話の量が圧倒的に違う。

 

 

 

そして勝手に自分の中で

制限をかけていないんだよね。

 

 

 

あとはさ

めちゃくちゃ努力しているわけでもないってこと。

 

 

 

努力じゃなくて

好きなことをまずは見つけて

その好きなことを楽しもうとしている。

 

 

 

楽しいことの中に悩みは出てきて当然。

 

 

だけど

やっている前提が、

「楽しいこと」「好きなこと」

 

 

 

やらなければならないで

やっているわけじゃないからね。

 

 

だから、もがきながらも

前に進めるの。

 

 

 

 

○○しなければならない。

あなたの心には

いくつこの思い込みが

隠れているかな?