◆母が、本物の自分と出会う瞬間

 

今日の富山もいい天気〜!

 

最近素敵な本を見つけて

まだまだ私ってやれる!

 

と、背中押された浜住です。

 

 

 

===========

光と闇はセット

===========

 

 

 

今日は私のリバイタルマインド1期生

現在進行形の『変化』

 

メルマガで紹介したいと思います

 

 

 

 

 

 

あなたはきっと

この女性の向き合う力

勇気を貰う事でしょう

 

 

写真 2020-03-21 23 35 47.jpg

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

高橋 あつこ さん

 

 

彼女と初めて出会ったのは

2019年

 

 

私のメルマガを読んで

リバイタルマインドの

個別お話し会に参加してくれた

 

 

 

であり

ヨガデザイナーでもある彼女は

 

自分らしく心も身体も自然体に生きる
~想いをカタチに。人生に彩りを。~

 

というコンセプトのもと活動中

 

(彼女のInstagramはこちら)

https://www.instagram.com/kulam_colorfullife_yoga/?hl=ja

 

 

 

 

 

そんな彼女の変化は

まだリバイタルマインドの講座2回目

であるにも関わらず

 

 

マインドの変化がすごい。

 

 

 

 

 

 

 

2回目の講座では自分と向き合う方法として

「エンプティーチェア」

というワークをするのだが

 

 

彼女から後日こんな連絡があった。

===============

聡子さん

自分のドロっとした部分が

見えてきました

===============

 

 

 

 

私は彼女からこの連絡をもらった瞬間

 

 

「彼女はなんてラッキーなんだ!」

と思った。

 

 

 

「そうそう!ここに気が付けるかで

この後の飛躍してくスピードって

物凄く変わってくるんだよね!」

 

そんな私の心の中の声が叫び出す。

 

 

 

 

 

 

しかしこの時点で

彼女はまだ気がついていない。

 

 

 

 

 

きっと、

この感情を持ってしまっていることが

良くないことだと感じてしまっている。

 

 

 

さーて、

どうやって彼女の心の引っ掛かりを

解いていってみようか。

 

 

 

 

まずは彼女に

細かく自分を振り返られるような

質問を投げかけていく

 

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

「彼女なら絶対に振り返られるはず」

「大丈夫」

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

またもや私の心の声がこだまする。

 

 

 

 

 

1つ1つの質問に

丁寧に答えをくれる彼女。

 

 

 

この質問までは彼女の中の

現状への課題を解決させていくための質問

 

 

 

しかし

ここで彼女からある言葉が飛んできた

 

 

 

=================

今回いつもと違う行動をしよう!と

聡子さんに相談させていただいたのですが、

それが実は聡子さんの貴重な時間を

奪ってしまったのではないかと反省してます

 

無意識のうちに

「くれくれ病」になって

依存という形になっていたのでは?…と

 

=================

 

 

このメッセージを頂けた瞬間

私の中で

 

「お!彼女が本心を伝えてきてくれた!」

 

「ここまで伝えてきてくれたら

彼女はとことんこの後は変化してくだけだ!」

 

 

 

またもや私の中で

ラッキーという言葉が繰り出される。

 

 

 

なぜ、ラッキーなのか?

 

 

 

それは、

 

 

彼女が本当の自分に対して

心地よく向き合えるようになるためのチャンス

 

そう思ったからだ。

 

 

 

 

すかさず私はこう返信した。

 

 

 

 

 

 

==================

 

あつ子さん!

なぜ反省する必要があるのですか!笑

反省なんてしなくても良いんですよ!

あつ子さんは本当にお優しい方ですね

 

くれくれ病ではありません

今あつ子さんは沢山の物を自ら吸収しようと

すごく前向きに行動できているではありませんか!

 

本当に素晴らしい姿だと思います

ちゃんと自分で考えてから

私に相談を

持ってきてくださっているではありませんか!

 

解決にいけない時は、

人に素直に頼ることも必要です

 

 

強がらずに、

自分の弱さをとことん見せる人ほど強い人ですよ

 

いつも私に沢山の報告と相談を持ってきてくださり、

私はとても嬉しいです!

本当にいつもありがとうございます

==================

 

 

 

 

これは本当に私の本心。

 

 

 

 

弱さを見せるってすごく強いこと。

 

彼女にはとっても大きな

人の心を包み込める強さもある。

 

 

 

 

前へ前へ進むことも大切だけど

 

 

 

自分の弱さも全て優しく

自分自身で甘えさせてあげることも

とっても大事。

 

 

 

 

 

そしてその後、彼女からは

こんな嬉しい返信が届きました。

 

===============

聡子さん、涙が止まりません

 

弱さを人に見せることすごく怖かったんです。

 

こんな私じゃダメだ。

こんなこと言ってちゃいけない。

もっともっと頑張らなきゃ。って

ずっとそう思ってきました。

 

 

(もうこの時点まで読んで、私の中で共感が募る)

(わかるわかる!私もそうだったよ。)

(弱さを見せるって勇気がいるよね。)

 

 

 

だけど、今回聡子さんにメールして

こんなあったかい言葉をかけてもらって、

なんて言葉にしていいかわからないのですが

涙が止まりません。

聡子さん本当に本当にありがとうございます

 

 

(うんうん、一生懸命頑張ってきたんだね。)

(一生懸命自分を守るために必死だったんだね。)

 

 

 

 

あの後さらに自分と向き合う時間を作って

とことん自分と向き合いました。

 

こんな感情持っちゃいけない。

とか思ってたことも全部書き出してみました。

 

 

(すごい!さすが!これって一番勇気のいること)

(私も過去にやったなあ、あの時は辛かったなあ)

 

 

 

そうしたら

フッと

「あぁ…私自信がないんだ。私自分が好きじゃないんだ」

ということが、

頭ではわかっていたことを

知らず知らずに見ないように

ずっと避けてきてたことが

心にストンと落ちた感覚があって、

 

 

「まずは自分を好きになろう」

と思ったらなんだか色んなものが湧き出して

1人号泣しました。

 

(あつ子さんー!まさにその感覚わかるよ!)

(そうなのそうなの!号泣しちゃうよね!)

(うん!それでいいんだよ!大丈夫。)

 

 

こんなこと

絶対に今までの私だったら

ありえなかったことなんです!

 

 

だけど、

リバイタルマインドに出会って、

チームのみんなに声をかけてもらって

今回初めて感じる感情に出会って

 

 

みなさんに与えてもらってばかりで

もう本当に感謝しかありません

 

 

(あつ子さん、なんて謙虚で優しいの!)

(あつ子さんが

沢山のモノを仲間に与えることができているから

沢山のモノが返ってきているだけなんだよ!)

 

 

 

まだまだ悩むこともあるかもしれないけど、

自分を好きになって自分を認めてあげることで

何か変わった景色が見えてくるのかな。

 

と思いました。

 

(うん!まさにその通り!)

(さすが!ナイス気づき!)

(これからどんどん景色が変わるよ!)

 

 

聡子さん、私と出会ってくれて

本当に本当にありがとうございます

(もう私も号泣だ!)

(なんて素敵な女性なの!)

(涙通り越して目ん玉溢れる)

 

===============

 

 

 

彼女のメッセージを読みながら

私の心の声も高ぶる

 

 

 

 

一緒に泣いて

一緒に悩んで

一緒に進む。

 

 

 

これは馴れ合いでも依存でもなく

自律した進み

 

 

 

まだリバイタルマインドの講座の途中ですが

これからの彼女の変化が楽しみです

 

 

 

 

私もね、出会ってくれて

心から感謝です

 

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

講座がスタートして

たった3週間この変化

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

 

 

さあ、あなたも

 

リバイタルしよう

 

 

 

 

(リバイタルマインド:心を蘇生する)