●●は簡単に親子の幸福度を増やす

科学的根拠に基づく

親子の幸福度の増やし方

 

 

「 ●●●を作ろう! 」

 

 

 

 

こんにちは!

 

浜住聡子です

 

週末は東京で神メンタル実践講座2期生の

サポートスタッフをしてきました!

(3か月6回の講座の最終回)

人ってたった3か月でどれだけでも人生を
変えることが出来るんだな。

そう思いました。

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そのサポートスタッフは

神メンタル実践講座1期生の仲間なのですが

 

 

私含めて4人のスタッフのうち

 

1人は元料理人!

 

 

割烹で和食を約8年間学んできた

とても物腰の柔らかい関西人(笑)

 

 

通称『ゆうやん』

 

 

 

 

そんな、ゆうやんが

日曜日に東京で

料理教室を開催するとのことで

 

 

 

私も参加!!

 

 

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(東京のレンタルキッチンって本当に綺麗!)

 

爽やかな笑顔で

ゆうやんのお出迎え

 

 

 

 

私も料理教室を行っていますが

元料理人の料理教室に参加出来ると思うと

本当にワクワク!

 

 

 

 

この日の教室コンセプトは

 

『 胃袋を掴むご飯 』

 

 

・簡単親子丼定食

でした!

 

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(まずは食材だけの写真から)

 

 

最初にゆうやんから

 

なぜご飯を作ってあげると

好感度が上がるのか?

 

という点を

科学的根拠から解説!

 

 

 

これね、本当に面白い内容でした。

そのが中身こちら!

 

まず、私たちは生きていく上で

コミュニケーションで信頼関係を

築いて行きます

 

 

ここで出てきたのが

マズローの欲求5段階説

流石ゆうやん。
料理教室にマズローをぶっ込んできました

 

このマズローの欲求5段階説は

何かと言うと

 

スクリーンショット 2020-01-27 14.13.29.png

 

これです

 

 

 

つまり、

 

人間には5段階の「欲求」があり、

 

1つ下の欲求が満たされると

次の欲求を満たそうとする

基本的な心理的行動

 

のこと!

 

 

 

一番下にある生理的欲求というのは

排泄・食欲・睡眠、など

 

 

 

この生理的欲求が満たされることで

次の欲求の段階に人は進めるということ。

 

 

 

 

 

逆を言えば

 

生理的欲求が満たされていないのに

夢をの自己実現への欲求には

届かないよ〜!という事です。

 

 

 

 

で!

 

「ご飯を食べる」

という行動はどこの欲求かというと

 

 

食欲になるので

 

生理的欲求

満たしてくれる位置に入るわけなんです

 

 

 

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3大欲求の一つの「食欲」

 

つまり

 

ご飯を振る舞うということは

どんな人も満たしたい欲求を

満たすことが出来る

 

 

 

じゃあ

 

ご飯を作る人はどうか?

というと

 

 

料理というのは

ゼロから価値のあるものを自分自身で

作り上げる行為

 

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「こんなに美味しいものが作れる!」

「私、すごいじゃん!」

 

となることで

 

それを周りが感じ取り

自分への好感度も高まる

 

 

という科学的仕組み

 

 

(流石、神メンタル実践講座1期生ゆうやん)

(料理の伝え方も神トーーク)

 

 

 

 

< 結論 >

 

料理を作ることで

 

自己肯定感自己効力感

高まっちゃうんですね!

 

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ゆうやんが作ってくれた親子丼

私の料理教室とスタイルが違うからこそ

とっても最高の学びを頂けました!

 

 

 

 

 

あ!そうそう

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

夫や子供に

料理をしてもらいたいと

思う主婦へ

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

朗報です

 

 

 

 

さて、あなたなら

どうやって上手く家事分担

相手に気が付かれないように

させますか?(笑)

 

 

 

 

料理を作るのも楽しいけど

 

出来るだけ自分の家事も

減らしたいと思いません?

(笑)

 

 

 

これも

神トーークを駆使すると

簡単に答えが出ちゃいます

 

 

 

 

 

この続きが気になる主婦は

 

その方法を

私が直接お答えします

 

 

 

 

 

 

最近、色んな業種とコラボして

イベント企画も進めているのですが

 

そこに私の無料相談を設けています

 

・子育て

・夫婦関係

・家事

・仕事

・人間関係

 

なども含めて

相談を聞こうと思っていますので

 

 

よかったら遊びに来て下さい^^

 

 

近日中で言えば

2月14日

https://peraichi.com/landing_pages/view/hamahama

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皆さんにお会いできること

楽しみにしていますね!