【生徒様の声】料理の苦手を克服した話

今日は私の生徒様から頂いた

素敵な変化の声

少し紹介しますね!

 

 

お料理が苦手。

体が疲れやすい。

 

 

そんなお悩みも

継続的にこの講座では

改善していけるよう

サポートしています。

 

 

 

 

先日生徒様から頂いた

変化の声がこちら

 

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お料理への

苦手意識が薄くなってきたのは、

間違いなくレシピを見ずに

簡単に美味しく

作れるようになったからです!

 

お講座に通うようになり、

心から美味しく感じ、

そして自分の作るお料理が

好きになってきました!

 

 

忙しいを理由に

やりたいけど、後回し!

と思ってましたが、
意外と負担なく出来たことに、

あれ?こうゆうのって
私生活でもいっぱいあるかも?

子どもがいる
仕事がある
学校がある
頼れる人がいない

だからやりたいことも我慢‼

…しなくても挑戦したら出来るかも?と

食事添削をきっかけにそう思えました!

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こうやって

自分の体と向き合い

今まで気がつかなかったことに

気がつけるようになった生徒様。

 

 

私もこの変化に

とても嬉しく感じましたし

 

生徒様の言葉一つ一つに

とても心が温まります。

 

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疲れやすい体

眠たくなりやすい体

 

実は、食べ方に原因があるって

知っていましたか?

 

 

 

その食べ方を添削することで

自分の体と向き合う時間を作る。

 

 

 

ただ何となく

疲れやすいと感じながら

 

それでも

ただ何となく生活はできている。

 

 

だけじゃ

私は勿体無いな〜!と

思うのです。

 

 

 

私、

よく言われるんですよ。

 

良い話しを聞かせてくれて

ありがとう!

 

って。

 

 

かく言う私も昔は

「良い話聞けた〜〜〜!満足!」

ってなること、よくありました。

 

そしてモチベーションも上がる。

明日から頑張ろう〜!となる。

 

そうすると

何だか自分が変わったような気がする!

 

と言う、錯覚に陥ること。

 

 

で す が !

その後の自分は本当に変わったか!?

と振り返ると

 

 

はい、全く変わってないんですよ。

 

知識だけ増えて心で満足だけして

実際にライフスタイルで何か変化があったか!?

となると

 

はい、全く変化してません!という状況。。

 

 

 

私がよくあったのが

子育てのセミナーや相談所に言って

話を聞いてもらいスッキリして

「良い話聞けた〜〜!」

となって帰宅するものの

 

それって気持ちだけで

自分の生活も思考も結局は何にも

変わってなかったんですよね。

 

 

 

あの時の自分に

言ってあげたいです、

 

「良い話し聞いただけで心で満足しても

行動してないから変わってないんだよ!」

 

って。

 

 

この言葉をかけてあげれていたら

あの時の自分は

無駄に悩むことも

なかったんだろうな〜、と。

 

 

1を知って10行動する。

 

今ではその意味が

本当によく分かるようになりました。

 

 

 

さて!

私も何をしたいか!

何をすべきか!

しっかり行動してかなくては。

 

 

こうやって

毎日自分のケツを叩いて

過ごしています。

 

 

さあ今日もあと半日

頑張りましょう!

 

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