【生徒様の声】夫へのイライラが激減!

 

今日は料理教室 振替講座でした。

この料理教室の中身について
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今日はマンツー振替でしたが

生徒様からとても嬉しい声を頂きました!

 

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ここでは、料理の方法だけではなく

家事や時間の使い方もお伝えしているのですが

 

 

講座受講前は、家族から

「仕事を始めるとお母さんはきっとイライラが増す!」

と言われて仕事を始めることにも悩んでいた生徒様が

 

 

今では講座を通して

共働きをしているのにも関わらず

この講座のおかげで

 

時間の使い方も学べて

夫へのイライラも激減した!

 

と嬉しい声を頂きました。

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とは言っても

人は完全にイライラがなくなる訳ではありません。

 

 

どれだけ穏やかな心を手に入れたとしても

時には

『イラっ!』とすることだって

あります。

 

 

 

特に

夫へイライラするというお母さんに多いのが

どうして気がつかないの!?』

という

「気がつきなよ!!」問題(笑)

 

 

どうして分からないの!?

どうして家事も手伝ってくれないの!?

どうして子供の相手をしてくれないの!?

 

携帯ばっかりいじって

ゲームばっかりしてるんじゃないよー!!

 

 

という、

妻たちの心の怒りの中にあるのが

『もっと周りをみて動けー!!』

というイライラ

 

 

 

 

で す が !!

 

 

 

 

一つ言いますが

気がつけー!

という所にイライラする前

 

ちゃんと

「して欲しいことを

言葉で伝えれてますか?」

ということをまずは

振り返って見て欲しいのです。

 

 

 

 

特に!

 

 

家庭の中にいる

具体的指示があるまで

本当に妻がして欲しいことに

気がつけません(笑)

 

 

 

仕事ではどれだけ気が利いて

仕事が出来ていたとしても

 

 

家庭と職場の男性の立場は全く違う訳で。

 

 

 

「どうして気がつかないの!?」

という所で無駄にイライラしても

しょうがないのです。

 

 

気が付いていないのだから

具体的にして欲しいことを

動いてくれるように

伝えればいいだけなんですよ。

 

 

そう、

妻は夫を

育てていけば良いだけ。

 

 

最初からイクメンなんぞ居ません。

(いや、いるかもしれませんが)

 

 

イクメンを作るのはは

「妻からの声かけ」

 

 

 

そして

その言葉がけも超大事です。

これは夫に限らず

子供にも自発的行動をさせたいときに

心がけると良いことなのですが

 

 

上から目線で伝えないこと。

 

してくれた時は思いっきりぶこと。

「わー!してくれたの!?とっても嬉しい!」等

 

ふとした時に

「そういえばあの時、

あれしてくれてしかったなー!」

えること。

 

 

この③までしっかり

やり遂げてみてください。

 

 

特にに関しては

時期を開けて3回

伝えるようにしてみてください。

 

これは脳科学的な面からみたときに

条件付けとしてとても有効な方法なんです。

 

 

 

③を3回繰り返すことで

相手は

「そっか!俺はこれをすると喜ばれるのか!」

と脳にインプットされるため

 

「よし、次もやってみよう」

と、なりやすくなるのです。

 

 

 

動いてくれない人に対しては

具体的指示を言葉で伝え、

嬉しい笑顔を与えて

そして

条件付けをさせる。

 

 

そうすることで

家族のみならず職場でも

「どうして気がつかないの!?」

へのイライラは

格段に減っていくはずですよ。

 

 

是非お試しあれ!

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