なぜ土鍋ご飯にすると子供がご飯を食べるのか?『リアル生徒様の声』②

こんにちは。

15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん

浜住聡子です。

土鍋ごはんを炊いている人って

意識高そう。

そんな風に思う人も多いはず。

この教室では土鍋ごはんは

ただ炊いて終わりではないのです。

土鍋ごはんで

一体何がわるのか?

なぜイライラが

なくなっていくのか?

今日も土鍋ご飯で変換していっている

生徒様のリアルな感想

ご紹介していきますね^^

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【O・Tさん 30代 会社員】

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①講座前にどんな悩みを抱いていましたか?

●毎日家族に対してのイライラが強く怒ってばかり。

主人に対しては、家事育児を手伝ってくれず、
自分の自由なペースで過ごしているのを見るだけでイライラ

子どもに対しては、お菓子ばかり欲しがる、
食事の好き嫌いが多い、兄弟仲良く遊べない、
おもちゃを片付けないなど、

一日中イライラすることが発生する状況。

私自身も、 一度イライラすると、
次から次へイライラすることが増え、
自分でも気持ちのコントロールが出来なくなっていました。

●一日中食事のメニューに悩んでいて、
作るのも時間がかかり、ご飯作りが一番嫌いな家事だった。

●一日中「何か家事が残ってる」という感覚があり、
子どもと遊んでいる時間もなんだか心から
楽しめていないと感じていました。

②その悩みから
なぜ抜け出したいと思いましたか?

私自身は、まだ子どもが小さいんだから、
このイライラはしょうがないとあきらめていました。

しかし、 子どもからは

「お母さんっていつも怒ってる」
「ねぇお母さん笑ってよ!笑った顔の方がかわいいのに!」

と言われることが増え、とてつもない罪悪感に。

主人からは
「これ以上イライラされたら困るから、仕事しないで欲しい」
「はっきり言って、帰ってきてもこんな状況(わたしがイライラして雰囲気最悪な状況)落ち着かないし、帰ってきたい家じゃないよ。」

と言われたこともあります。

私が変わらないと、

家族に悲しい思いをさせ続けることになるという危機感と、わたし自身も毎日辛く苦しかったので、

藁をもすがる思いで聡子さんの相談会に参加しました。

③現段階で
どのような変化を感じていますか?

【食事に関して】
●毎日土鍋ごはんを炊いています。
土鍋ごはんが美味しすぎるので、もう物置に片付けた炊飯器の出番は、ないと思います。

●余ったご飯を冷凍することがなくなりました。
土鍋ごはんは冷めてから食べても美味しいので、冷凍する前に食べきります。

●毎朝お味噌汁を作っています。
今までは、私も子供も朝食はパンの日が多かったのですが、
今では毎朝土鍋ごはんとお味噌汁へ!
無理に朝食のおかずを作ることもやめて、
子どもと一緒に座って朝食を食べれるようになりました。

(今までは時間がなくて、朝食作りながら立って食べたり、子どもはひとりテーブルで個食になってしまったりでした)

●白米が嫌いで常にふりかけがないとご飯食べなかった子どもが、
自ら「白いごはん食べたい!」と言うことが増えました。

【毎日のイライラに関して】
●主人に対しても、子どもに対しても、イライラが激減しました!
主人に対しては、
感謝の気持ちを伝えることを意識し始めてから、
主人も私に対して「ありがとう」と言ってくれることが増えた気がします。

でも、もしかしたら、主人は私に対しては以前から「ありがとう」と言ってくれてたかも…

その言葉を素直に受け止めてなかったのは、
私に余裕がなかったからかも…なんて考えたりもします。

相手に感謝の気持ちを伝えることで、素直な自分に変われたんだなと思います。

●子どもに対しては、
「お菓子食べたい」と何度も言われるとイライラしていましたが、
その言葉の裏にある気持ち
(お菓子を食べたくなる→心がぎゅーっとなってる→お母さん一緒遊んでくれない、保育園で嫌なことあったなど)を考えることが出来るようになり、
お菓子を出す前に子どもと話す余裕が出来ました。

ただ言われたからお菓子を出すのではなく、
一緒に遊んだりお手伝いをしてもらい、
そのおかげで夕食もモリモリ食べることが増えました。

主人に対しても 子どもに対しても イライラすることはまだあります。

でも聡子さんに、そんな時の心の整え方を教えてもらい、
何度も自分で実践するうちに、

自分のイライラした気持ちを
客観的に分析できる感覚があり、

イライラが長引かないようになりました。

(今までは何日間も勝手にひとりでイライラが続いていました)

④これからどんな自分に
なっていきたいですか?

いつもニコニコ穏やかなお母さん!
家族の中でも、太陽みたいに周りをあたあたたかい気持ちにできるような存在になりたいです。

⑤どんな人に
この講座が必要だと思いますか?

 家事子育て仕事、イライラバタバタするのは当たり前と思ってあきらめている方!(わたしがそうだったので)

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現在受講中の生徒様からのご感想、

どうでしたか?^^

私は生徒様と同じように
子供から

「ねえ!ママ笑ってよ!」

と言われたことがあります。

生徒様と同様
私もこの言葉を言われた時は
とてつもない罪悪感でした。

だからこそ

この生徒様の「変わりたい」

という思いがとてもよく分かります。

この生徒様は

旦那様へ感謝を伝えてみるところから

旦那様の変化を感じることができました。

もちろんイライラを完璧になくすことは

できませんが

そのイライラを

イライラしたままで一生人生を過ごすよりも

イライラの原因を振り返れえる

この生徒様は一歩ずつ

自分で捕まえにいく努力をしていく姿に

私はとても心に染みる思いでした。

変化の途中には必ず落ち込むこともあるんです。

私だってそうです。

しかし

変わりたいと今までなら諦めて

できない自分に悩み続けていくよりも 

できる自分と出会うために悩む方

絶対に未来は大きく変わっていく

その過程をしっかりとこの生徒様は

一歩ずつ歩んでいっています。

悩んだとしても迷ったとしても

落ち込んだとしても

不安を感じたとしても

私や、未来を変えたいと思った素敵な仲間たち

存分に頼っていって

沢山の感情の色を

これからも沢山作っていってもらいたい。

そう思います^^

まだまだ講座は始まったばかりですが

変化していく途中に悩みを感じた時こそ

次のステップアップの段階に来た。

ということなのですよね^^

生徒様、素敵なご感想

本当にありがとうございました!

そしてこれからも一緒に

頑張っていきましょうね!

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