そのイライラ、いつまで人のせいにするつもり!?

こんばんは!

15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん

浜住聡子です。

___________

 

今日も子供にイライラしちゃったお母さん

どれくらいいますか!?

 

今日は

『子供にイライラしやすい!』

そう思ったとき、まず私がしていること

このメルマガの後半でお伝えします^^

 

ヒント

↓↓↓

〇〇を振り返る!

↑↑↑

 

この答えの前に

今日は講座生徒様の素敵な気付きに

私が感動したお話しを少しご紹介いたしますね^^

 

 

_______________

【人は変えられないが、自分は自分で変われる】
______________

 


土鍋ごはんが《》を変える?

 

講座開始前のメッセージグループで
素敵な気付きに出逢った生徒様。

 

素直に言葉を受け取って下さり
素直に自分に置き換えて考える

 

その姿に私が感激!

【変わりたい】
そう思うお母さんって多いんです。

 


私もそうでした。

 

けれど、

 

たった1回の無料セミナーや
たった1回の無料の教室で

変われたかというと

《私は変われませんでした》

 

*イライラしないお母さん
*段取りがよいお母さん
*旦那さんから愛される妻

一瞬で変われるなら
皆、理想の自分になれるんです。

 

 

何が大事か。

 

 

ゆっくりゆっくり
自分のに落とし込んでいく。

継続して
自分のに落とし込んでいく。

 

 

私はこれがあったから
考え方も捉え方も徐々に
変えていけることが出来た。

そう思っています。

 

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 【重要告知!】

 

そろそろ
小冊子リリース間近です!

 

****************

 『 お味噌汁が

親子の時間をシアワセに変える』

****************

 

その小冊子を読んで頂いた方の特典として

個別相談会付き1DAY料理教室の特別ご案内

が付いてきます!

 

 

実は2月は1DAY料理教室も

個別相談会もお休みしていました。

 

 

が!

 

 

この小冊子を読んでいただいた方にのみ

特別なご案内をさせていただく予定です^^

 

3月リリース予定です

しばらくお待ちくださいね^^

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 では冒頭でお伝えした

 

 

『子供にイライラしやすい!』

そう思ったとき、まず私がしていること

 

 

それは、

 

↓↓↓

自分の体調を振り返る!

↑↑↑

 

です!

 

いつもより子供にイライラしやすい背景にあるものは?

 

「まずは自分」

 

・今日の私の体調はどうだったかな?

・身体が重たくなっていなかったかな?

・疲れやすくなっていなかったかな?

・寝不足になっていなかったかな?

 

 

子供への余裕のなさは
自分の体調への余裕のなさ!

と私は思っているので

イライラしやすくなっているときこそ
自分の体調に目を向けるようにしています^^

 

そして

 

体調に目を向けた先に考えるのは
食事の食べ方 です。

 

身体が疲れすぎるものを
食べすぎていなかったか

 

 

やっぱり身体が軽いほうが

断然心の余裕も大きくなるんですよね^^

 

 

そのための食べ方も

私の教室ではお伝えしています★

 

 

あなたも小冊子特典を手に入れて
「 食べ方 」もお伝えしている
個別相談会付き1DAY料理教室
参加してみませんか?^^

あなたにお会いできることを
楽しみにしていますね!

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